朝、時間がないながらもRUN3km。
飲み食いする量を減らせないなら、走らなしゃーない。

んで、先日…最終兵器と言われるブツが到着した。
週明けから試す予定。




本日の計測結果
体重『65.95』(前日比+0.15)
体脂肪率『16.7』(前日比+1.1)
筋肉量『52.10』(前日比-0.55)
腹囲『86.8』(前日比+0.6)