肘、肘、肘、肘、肘、肘、肘、肘、肘、肘…
10回唱えてみる。

膝にもならないし、痛みも変わらない。

ま、唱えるよりケアだな。

湿布にビタミン…んで睡眠だな。

昨日は21時前に寝て、6時起床。
それでも寝足りない…今日ももう寝よ!