減量自体は順調に進んでいるって、言っていいのかな?
この連休も、しらたきを駆使して乗り越えた。


肉離れは、ムーブによっては全く話にならないが、昨日の卒業(11c完登)で少し光明が見えてきた。


スッキリとした朝を迎えられるはずだったのに…




本日の測定結果
体重『62.20kg』
(前日比-0.60)
体脂肪率『13.0%』
(前日比-0.6)

昨日の推定摂取カロリー
1742kcal