長い間、体重を量っていると、突発的に理由がわからない低い測定値を見る時がある。

そういった場合、必ず翌日には前日レベルの数値(プラス)に戻る。
だから、最近はぬか喜びしないようにしてるw

逆に、増えるときは、間違いなく身に覚えがあるwww


寝酒にコップ一杯(100ml)は多いな。
あてが欲しくなっちゃうからwww
お猪口1〜2杯でいい。




本日の測定結果
体重『61.60』
(前日比-2.65)
体脂肪率『11.6』
(前日比-2.3)

昨日の推定摂取カロリー
1296kcal
昨日の推定タンパク質量
119g

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1FS000000