昨日は帰宅後、自分へのご褒美と回復促進を兼ねてブロンコビリーへ。
お腹いっぱい食べたけど、キレ食いはしなかった！
それでも、それなりのカロリーになった。

で、今朝の測定。
当然、高い数字になるのだが、不思議といつもみたいにブルーにはならなかった。
決して、開き直っているわけでない。

…なんか、不思議な気分。
これも、TNFC効果なのか？




本日の測定結果
体重『62.90』
(前日比+1.65)
体脂肪率『13.8』
(前日比+0.6）

昨日の推定摂取カロリー
3136kcal
昨日の推定タンパク質量
88g

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1FS000000