昨日の記事がUPされていなかった…｡･ﾟ･(ﾉД`)

ま、たいした内容ではないのだが(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬ


さて、宣言から4日で目標達成した！
…てか、オーバーしてるしwwww

昨日の晩は、爆食と言うより、連鎖食…つねに飲み食いしていたような感じだった。
…当然、帰宅後は爆食したのだがwwww


しかし、明らかに目指すところの増え方、増やしかたではない。
減量以上に難しいかも。
…でも、甘えちゃいけない。




本日の測定結果
体重『65.10』
(前日比-0.70）
体脂肪率『16.1』
(前日比+0.7)
筋肉量『51.80』
（前日比+0.35）
昨日の推定摂取カロリー
****cal
昨日の推定タンパク質量
***g