平日の朝に走ろうと思ったら、4：30には起きないとダメだな。

以前、RUNをメインにしていた時は、3：00に起きて走っていたこともあるけど、今はトイレに起きるくらいww

やっぱ、夜、走るしかないか。。。

…と言いつつ、帰りに久しぶりのホームへ行くことを画策中。


昨夜、ピザったが、それほどでもなかった。
でも、測定条件が違うような気もするんだよなぁ。。。
する前に測るか。。。




本日の測定結果
体重『65.40』
（前日比-0.70）
体脂肪率『16.8』
（前日比+0.5）
筋肉量『51.55』
（前日比-0.95）
昨日の推定摂取カロリー
****kcal
昨日の推定タンパク質量
***g