百烈拳で肩甲骨にダメージあり…良いほう。
右手首にもダメージあり…ダメなほう。

今日予定していたRR10は、やめておこうとも思ったが…

ガッツリやってきたww

短時間(10分)で前腕が攣る寸前まで追い込めた。

ただ、全種目できたわけじゃない。
L-hangは足伸ばせないし、後半のPull-upは規程回数できないwwww

これをみんなUPでするんかい?


…がんばろ。。。