昨日より軽くなっている。
…いや、体重もそうなのだが、筋肉痛wwww

普段、どんだけ登っていても、こんだけの筋肉痛になることはなかった。
それだけ、出し切ってなかったってことだな。

アングラでのmenuはひとまず決定。
今度は、浦和でのmenuを試してみないと。


さて、本題。
昨日は、前日の喰い過ぎとまともに登れなかったので、かなり抑えた。
それでも、こんなもん。

ま、一朝一夕にいかぬことはわかっておりますが。。。




本日の測定結果
体重『62.85』
(前日比-0.75)
体脂肪率『14.8』
(前日比-0.7)
筋肉量『50.75』
(前日比-0.20)