大人の早退をキメて、早めのジム入り。
ガッツリ飯を食って、食休み…してからのUP。

先日切ったロープで縄跳びなどをしてみた。


…続かない。
跳べるのだが、続けることができないwwww

UP後、トレメニューB。


やっぱ、できない。

基本的にロック能力がゼロに近い。
物理的に重いのは勿論だが、補助筋の弱さが顕著。
…そういえば、コーチにも監督にも言われたことあるな。

このトレで、それを補うことができるのかな?
ひとまず続けていくしかないか…


その後は、ボルダー。
115°3Qの残り課題3本。

最初に手をつけた課題でドツボ。
気分転換で残りの2本…一撃ww
得手不得手じゃなく、グレードおかしいだろコレwwww

で、なんとか3Qを終わらせ2Q。
もー喰い散らかしまくりww
新品のホールドのおかげで指皮ジンジン!
ヤリ過ぎたかな?wwww



そして帰宅後…こちらもヤリ過ぎた。。。