最近、マイブームの魚の缶詰(レトルトも含む)の覚書!
記念すべき1発目は…

カンヅメ類
カバヤキ類
ニシン目
田原缶詰科
ちょうした属
『とろにしん蒲焼』
*捕獲場所(市場価格):酒のTOP(93円/缶)
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2016-06-26-13-41-26
身はしっかりとしている。
味はさっぱりめ。
アツアツご飯に酒のアテにぴったり。
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カロリーは、わりと低め。
タンパク質は必要にして十分。
EPA、DHAタップリ!
これだけで1日の推奨量が摂取可能。
カンヅメ類全体に言えることだが、塩分がチト高め。

この値段で、このカロリー、このタンパク質量、そして味も文句なし。
ヘビロテ決定!



あ、この企画続けるかどうかは、反響と俺のヤル気次第wwww