…増えた。

そりゃそうだ。
力で飲んだ後に…
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…パンチョ。
*ナポリタン野菜増し並盛り400g

お彼岸のお墓参りを終えて、懺悔のRUNは2ヶ月ぶり。
6km走って、ヤルべきことをやる。

…あ…ストレッチ忘れた。

昼飯食って、飲んで、食って…
うなぎを食いにとんでんへ。
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…1980円(税別)
ぬるい…
ゴムみたい…
…直後に頼んだ生が来ない。

…残念…という言葉しか出ない。

…もう二度と行くことはないだろう。

まぁ〜どーでもいいが、今日も飲み過ぎ、食ひすぎで…

…悔いすぎ。。。




本日の計測結果
体重『64.70』(前日比+1.30)
体脂肪率『16.5』(前日比+0.2)
筋肉量『51.25』(前日比+0.95)