思ったほど減らんかったな。

設定摂取カロリー通りとはいっても、最後に食べた時間が遅い(22時)とこんなもんか?
走るつもり無かったが、これじゃ走らざるを得ない…
とはいえ、今朝は時間がないから20分RUN。
…膝にはちょうどいいか?

いまさらながら、シン・ゴジラを観た。
あの尻尾は続編への布石?




本日の計測結果
体重『64.30』(前日比-0.75)
体脂肪率『16.7』(前日比-0.7)
筋肉量『50.80』(前日比-0.15)