なんだかんだで、2018年初の通常の週末。
土曜の朝から+0.90kg。
なんとか少なめの増量幅で抑えられた。
…てか、もはや臨界点付近だから誤差と言えば誤差なのだががが

気持ち引き締め朝RUN!
…と、家を出たものの、走り出してすぐに右尻に激痛…100mで断念。
こうなると、摂取をおさえるしかない…んだけど…




本日の計測結果
体重『66.75』(前日比+0.80)
体脂肪率『16.7』(前日比-0.3)
筋肉量『52.70』(前日比+0.80)
腹囲『86.7』(前日比+1.0)