バイト前に立ちそば。
お昼のハンバーグ弁当はご飯を1/2。
ジャッジをしっかり終えたあとは、飲みながらキッズ決勝の進行。
ビールは2Lくらい頂いて、晩飯は散々悩んだうえ、家で大盛りカツカレー(カツ小さめ)。
三色しっかり食べた。


…しっかり増えた。




本日の計測結果
体重『67.25』(前日比+0.45)
体脂肪率『18.9』(前日比+0.7)
筋肉量『51.70』(前日比+0.10)
腹囲『**.*』(前回比**.*)