昨日、台風の残りっペのせいで走れず。
だからといって、今朝は走るつもりは無かった…
んが…
空腹のため5時前に起床。
勢いで朝RUN5km。


さて、初日をなんとか耐え…驚きの結果ww
どんだけ入ってたんだ?
とはいえ、体脂肪率は、ほぼ据え置き…

覚悟はしていたが…空腹感ンパない。
あ、ルール的には液体だからアルコールはOKなのだが、昨日はなんとなく休肝してみた。

今日を含め、あと2日…
恐らく出切っているだろうから、数字的にはこれ以上期待できないだろう。


それより、耐えられるのか??




本日の計測結果
体重『65.80』(前日比-2.25)
体脂肪率『18.2』(前日比-0.1)
筋肉量『51.05』(前日比-1.70)
腹囲『**.*』(前回比**.*)