とりあえず、液体生活は終了…
まぁ〜こんなもんなんだろーな。

とりあえず、昨日はキッチリ液体できた。
んが、アルコール(ビール850、焼酎220)、大根おろしみそ汁(3杯)、コーンスープ(2杯)…
晩だけで摂取カロリーは1000kcalをoverしてる…(ダメダコリャ

さて、これからどーすべ?




本日の計測結果
体重『65.60』(前日比-0.30)
体脂肪率『16.9』(前日比-0.6)
筋肉量『51.65』(前日比+0.10)
腹囲『**.*』(前回比**.*)