帰宅途中の公園で。

ホリゾンタル・プル　10×2+8
ジャックナイフ・スクワット　10×3

特別な器具なしでOK！…って、嘘じゃん。
うちには俺がぶら下がれるようなテーブルないわよ！ww
ってことで、公園で手頃…だと思われたとこでプル。
…
…あれ？キツいぞ？？
逆にスクワットはキツくない。
でも、デニムがキツいwwww
一応、次回は中級にしてみよう…

あ、熱中症を警戒してRUNはなし。