やはり平日の朝run復帰はハードル高い。

帰宅後の炭水化物(パスタ)で、当然…増。
65…という数字を見て、66じゃなくて良かったと安心している俺に気づく。


違うだろ、、、俺…




本日の計測結果
体重『65.50』(前日比+0.45)
体脂肪率『16.8』(前日比-0.4)
筋肉量『51.70』(前日比+0.65)
腹囲『**.*』(前回比**.*)