定期のpenguin。

登攀前体重…重め…
てか、重い。
いつも1個のとこを2個食べたせいかな?(おにぎり
ま、軽くても登れる課題はないので、本日は自重トレ。

40-41-42-41-40-23-22

max42
total249
ん、色々と気づくことも多かった。
悪くないトレなんで、定期的にやろう。