諦めたけど、やる事はやる。
俺の人生、一試合だけじゃないからねww

3点セット
PU 9-9-7
SU 15-15-15
SQ 15-15-15

身に覚えのある左肩の痛みのせいか?
PUががが

run…
明日が雨予報なのでガッツリ走る…つもりだった。
んが、これが大台の効果なのか、全くペースが上がらない。
6min/kmのペースで3km…
ここで右脹脛に痛み…
3.5kmで右足首に痛み…
走れないことはないが、大事を取って中止。
23min4.0km。
6kmコースだったから残りはウォーキングデッド…

さぁーて、何食べよーかなぁー?