5時過ぎ…
時計を見て、慌てて起床。

… 完全に月曜と勘違いしてた。
ε-(´∀`*)ホッとして、早朝エニタイム…と思ったが…雨。
最寄エニタイムには駐車場がない…
しゃーない…二度寝zzzZ

8時過ぎ…
寝過ぎたww
そして、体組成計は昨日の食べ過ぎを証明する数字…
+950g。
んー…寝る前の草団子とジャイアントコーン…×2が効いたな。
(なぜ2つ?)


Body Check…
左肘、左肩に痛み
…少しは弱くなってるかな?
大胸筋と肩の付根に痛みあり…肩の痛みか、筋肉痛か判別出来ず
手指にキシみあるも、気になるレベルではない
左首筋に張り(変わらず)





本日の計測結果
体重『66.25』(前日比+0.95)
体脂肪率『14.0』(前日比±0)
筋肉量『54.05』(前日比+0.80)
腹囲『**.*』(前回比**.*)