晩の回転寿司は抑えた。
んが、ジャイアントコーンには抗えなかった。



Body Check…
左肘、左肩の痛みは昨日よりまし
大胸筋、背中に筋肉痛なし
…やはり負荷を上げないと
手指にキシみなし
左首筋に張り
…病気に行くべきか?





本日の計測結果
体重『65.95』(前日比-0.30)
体脂肪率『14.2』(前日比+0.2)
筋肉量『53.65』(前日比+0.40)
腹囲『**.*』(前回比**.*)