昨日、登っている最中に感じた肘の痛み…
今朝はいつもと変わらんが、そろそろ再発か?
…アイシングするか、、、

22時に帰宅して、24時に寝るまで…
シャワー浴びる以外は、ずっと食べてた。
何故なんだろう?
どうしてなんだろう??
今(朝)は、こんなに食べちゃイケナイと思っているのに…




Body Check…
左肩、左肘の痛み…肘がヤヴァいかも
各部筋肉痛…特に感じられず
左首筋の張り…弱め
左膝裏の痛み…気になる

本日の計測結果
体重『65.95』(前日比+0.35)
体脂肪率『14.2』(前日比±0)
筋肉量『53.65』(前日比+0.20)
腹囲『**.*』(前回比**.*)