七転八登

NO CLIMBING, NO LIFE. Never up , Never catch.

サプリメント

THE RIPPER! 〜 day61(ん?)

RIPPER…まだけっこう残ってんな…
一回の分量(5g)間違えたかな??
ってことで、まだしばらく続く。

で、新たに始めたブツ…
昨日も書いたが、空腹感もなくならんし、カロリーUPにしかならんので早々にやめようと思っていた。
んが、始めてから3日…誤差範囲ながら、ずっとマイナス。
これもしばらく続けてみるか…




本日の計測結果
体重『66.50』(前日比-0.10)
体脂肪率『17.4』(前日比+0.5)
筋肉量『52.10』(前日比-0.40)
腹囲『86.2』(前日比-0.3)

THE RIPPER! 〜 day60(あでぃしょなるたいむ)

今日、最終日…RIPPER。
まだ、残っているので、あと2〜3日は続くかな?
総括は飲み終わってから。


新しいブツは…
空腹感無くならん。
…分かっていたことだが…
単純にカロリーがプラスになるだけじゃねぇか?
せっかく買ったから、しばらく続けるけど…


…などとグチグチ言ってみても、最終的には自分次第なんだよ。




本日の計測結果
体重『66.65』(前日比-0.20)
体脂肪率『16.9』(前日比-1.1)
筋肉量『52.50』(前日比+0.50)
腹囲『86.5』(前日比-0.4)

THE RIPPER! 〜 day59(不十分?)

昨日は普通に…いや、この言い方はやめよう…
昨日はいつもと同じようにハラヘだった。
やはり、推奨量じゃないとダメなのか?

…ってことで、今朝は12g+10gにしてみた。
ん…味は濃くなった。
とりあえず、いつもの朝食(みそ汁)は持っていくのヤメてみよう。




本日の計測結果
体重『66.85』(前日比+0.15)
体脂肪率『18.0』(前日比+0.4)
筋肉量『52.00』(前日比-0.10)
腹囲『86.9』(前日比+0.4)


























…てか、やっぱアルコールだよ。

THE RIPPER! 〜 day58(新たなる試み)

祝日だけど出勤。

10g+10gがいいらしいが、とりあえず5g+5gで始めてみる。
これで昼間で空腹感を感じないらしいのだが…




本日の計測結果
体重『66.70』(前日比-0.75)
体脂肪率『17.6』(前日比-0.9)
筋肉量『52.10』(前日比-0.05)
腹囲『86.5』(前日比-0.5)

THE RIPPER! 〜 day57(計画)

まだRIPPERが終わっているわけじゃないが、結果は…推して知るべし…
なので、次の企画を準備。
題して…
『Challenge to perfection』

この企画の成功の可否は…
『いかにアルコールを抑えられるか』


…失敗確定?




本日の計測結果
体重『67.45』(前日比+0.70)
体脂肪率『18.5』(前日比+1.1)
筋肉量『52.15』(前日比-0.10)
腹囲『87.0』(前日比+0.2)
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