祝日だけど出勤。
10g+10gがいいらしいが、とりあえず5g+5gで始めてみる。
これで昼間で空腹感を感じないらしいのだが…
本日の計測結果
体重『66.70』(前日比-0.75)
体脂肪率『17.6』(前日比-0.9)
筋肉量『52.10』(前日比-0.05)
腹囲『86.5』(前日比-0.5)
10g+10gがいいらしいが、とりあえず5g+5gで始めてみる。
これで昼間で空腹感を感じないらしいのだが…
本日の計測結果
体重『66.70』(前日比-0.75)
体脂肪率『17.6』(前日比-0.9)
筋肉量『52.10』(前日比-0.05)
腹囲『86.5』(前日比-0.5)