七転八登

NO CLIMBING, NO LIFE. Never up , Never catch.

替え歌

クライミング10th 126回目(圭子の夢は夜ひらく)

久しぶりだな…

『dadaの指は直ぐ開く』

赤いフライパン(矢印)は12c
Uしろの作った12c
どう登りゃいいのさ この課題
指は直ぐひらく

十五 十六 十七便
私の完登 遠かった
完登 目指した18便
指は直ぐひらく

って歌ってる場合じゃないww
気合の4便。
どうしても、最後のムーブができない(正解がわからない)。

残すは明日のみ…
なんとしても…なんとかしなくてわ。。。

鏡の中あいつ

そいつの前の軽肥満
お腹が出てる それはだぁ〜れ?
それは鏡 鏡の中からツンツンツン
長州小力が あらわれた ツンツンツン
それはだ〜ぁれぇ〜
それはひみつ
ひみつひみつ ひみつのdaッdaちゃん♪

朝から晩まで酒ばかり
一人飲みじょうず それはだぁ〜れ?
それは鏡 鏡の中からツンツンツン
酔っぱらいオヤジが あらわれたぁ ツンツンツン
それはだ〜ぁれぇ〜
それは飲ん兵衛
飲ん兵衛飲ん兵衛 飲ん兵衛のdaッdaちゃん♪


歌ってる場合か…
とにかく、1食で成人男性一日分以上のカロリーを摂るのはやめよう…




本日の計測結果
体重『63.65』(前日比+0.50)
体脂肪率『16.7』(前日比+1.0)
筋肉量『50.25』(前日比-0.20)
腹囲『**.*』(前回比**.*)

減量讃歌

やぁ〜るぅ〜と決めたら後には引かぬぅ〜♪
減量の道を男が走るぅ〜♪
酒もご飯も笑顔で減らせ
お腹を鳴らせ減量讃歌
60キィ〜ロを切る目標を
果たした日こそ
飲むがぁ〜酔いぃ〜♪






本日の計測結果
体重『64.65』(前日比-1.50)
体脂肪率『16.2』(前日比-1.3)
筋肉量『51.35』(前日比-0.40)

ガッチャマン?

なぜだ!
なぜだ!
なぜだぁー!
酒は飲まぬと決めたのにぃー!
会社終わればぁ〜♪
飲みたいィィイ!

禁酒を誓って家出ても
会社終われば赤提灯♪
飲め!
飲め!飲め!
ホッピー!
食え!
食え!食え!
やきとり!

ソトイチナカサン
ソトイチナカサン
おー飲兵衛ぇー飲兵衛ぇ〜♪


?!エッ(゚Д゚≡゚д゚)エッ!?ナンテ??

爆飲爆食バズーカーです。
お願いします。

体重減ってない

え?え?なんて?

体重減ってな〜い♪フー♪
体重減ってな〜い♪フー♪
減ってない訳を説明してね

いや、ちょと待ってちょと待ってお兄さん
体重減ってないってなんですの?
説明しろと言われても意味わからんからできまっせ〜ん♪

体重減ってな〜い♪

…(;´Д`)ワロエナイ

背中周りのコンペ(筋肉)痛も治まってない。
…。゚(゚´Д`゚)゜。ウァァァン

今日一日、のんべんだらりん(死語?)しようと思っていたのだが、背水の朝RUNで6km。
場合によっちゃー夜も、そして当日の朝も走るか。。。




本日の計測結果
体重『61.40』(前日比-0.20)
体脂肪率『13.9』(前日比-0.6)
筋肉量『50.10』(前日比+0.15)
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