七転八登

NO CLIMBING, NO LIFE. Never up , Never catch.

減量記録

瓢箪から駒

特に頑張ったわけじゃない。
ただ、ストレスMAXで烈飲からの不貞寝で爆食が少なかっただけ。
(食べなかったわけじゃないww)


さて、今日はどうしたもんかのぉ…
(岩中止…)




本日の計測結果
体重『65.00』(前日比-1.20)
体脂肪率『17.4』(前日比-0.1)
筋肉量『50.90』(前日比-0.85)
腹囲『85.8』(前日比-0.7)

程度の問題

酒をやめる…
…とは言わない。
せめて、食べたものを思い出せないほど飲むのはやめよう。




本日の計測結果
体重『65.50』(前日比-0.65)
体脂肪率『16.8』(前日比-0.7)
筋肉量『51.65』(前日比-0.15)
腹囲『85.2』(前日比+0.7)

肉の魔力と例の液体の破壊力

加須からの帰り道に500+350+350。
本当の『いきなりステーキ』でRockFesの優勝祝いをしていただく。
らしくない赤ワインとワイルドステーキ450g!
…いやぁ〜…旨かったww
お次はいづみやで例の液体を大コップでww
仕上げは何故か隣のマクドで月見バーガーwwww

久しぶりに洗面器を枕元において寝たわwwww


あれ?
…減ってる??
ってことで、朝からうなぎを食ってみたwwww




本日の計測結果
体重『65.15』(前日比-1.25)
体脂肪率『17.1』(前日比-0.8)
筋肉量『51.20』(前日比-0.50)
腹囲『84.9』(前日比-2.1)

いきなりステーキ

昨夜は反省してガッツリ家呑み。
食べるのも抑えた…
ラーメンかパスタを食べたかったのだが、グッと我慢したんだよ!
それでもカロリーは、ちょいオーバー…

ってことで、朝からステーキ118g。
ん、旨し!




本日の計測結果
体重『65.45』(前日比-0.55)
体脂肪率『16.2』(前日比-0.5)
筋肉量『52.00』(前日比-0.15)
腹囲『85.2』(前日比+0.8)

トラブル

…ε-(ーдー)ハァ

ご心配おかけしました。
(え?心配してない?
とにかく無事です。
(…右手を親指の付け根に激しい痛みがあるが…

でも、100%俺が悪い(反省
…ないとは思うが、東名高速の一件もあるので、しばらくチャリは封印だな…




本日の計測結果
体重『66.00』(前日比-0.50)
体脂肪率『16.7』(前日比-2.1)
筋肉量『52.15』(前日比+1.00)
腹囲『84.4』(前日比-0.9)
livedoor プロフィール
記事検索
Archives
アクセスカウンター

楽天市場
最新コメント
Amazonライブリンク
  • ライブドアブログ