七転八登

NO CLIMBING, NO LIFE. Never up , Never catch.

減量記録

なんの恨み?

昨日は渋滞を回避しつつ下道を駆使していただき23時前にはプシュ!
そっから…プシュ!パク!プシュ!パク!
でも、減ってたww
…調子こいて、朝から食ってしまった。。。


…と反省すると思ったら大間違い!
なんだよ!この雨!!
テント干せない!
シュラフ干せない!
ボルダーマット干せない!

…本日もヤケ食い決定…



てか、マジで墓参り行ってこようかな。。。




本日の計測結果
体重『64.20』(出発日比-1.45)
体脂肪率『16.2』(出発日比-0.4)
筋肉量『51.00』(出発日比-0.90)

寝る子は育…痩せる?

昨日はメッチャ眠かった。
日中、会議でもミンティア噛みまくって、ヨダレ垂らして寝てたww
帰宅後も、風呂で溺れそうになるわ、メシ食いながら堕ちそうになるわwwww
睡眠不足なのか、疲労が抜けてないのか…
理由は分からんが、とにかく早く寝た(それでも
23時前)。

トイレに一度起きたが、5:30起床。
お目覚めスッ…キリしてない…(-∀-;)
それでも減ってるからヨシとするか。




本日の計測結果
体重『62.45』(前日-0.95)
体脂肪率『15.4』(前日比+0.4)
筋肉量『50.10』(前日比-0.95)

やるせないオモイ

…減らんねぇ。

昨日は朝6km走って、夜登って、摂取カロリーも制限範囲内…
しかも、今朝は出るものも出て、この体重…
やっぱ、夜は遅くなったら食わぬが吉か?

一応、今朝も3kmほど走っておいた。




本日の計測結果
体重『63.40』(前日-0.30)
体脂肪率『15.0』(前日比±0)
筋肉量『51.05』(前日比-0.30)

カルイメマイ

4:30起床。
体組成計に乗る。

…Σ(・ω・ノ)ノ
…(つд⊂)ゴシゴシ
…(゚ロ゚;)エェッ!?

飲んだとはいえ、摂取カロリーは制限範囲内。
時間も20時には食べ終えた。
…にもかかわらず…

こんな状況は初めてかも。
…こりゃ〜…




本日の計測結果
体重『63.70』(前日-0.20)
体脂肪率『15.0』(前日比+0.2)
筋肉量『51.35』(前日比-0.25)

三度目の正直

俺の気持ちを表すかのような空模様…

とりあえず、昨日も我慢できた。
それなりの体重にはなったが…
チーム戦が終わる16:00前には終了だなww




本日の計測結果
体重『62.60』(前日-0.55)
体脂肪率『14.8』(前日比-0.6)
筋肉量『50.55』(前日比-0.10)
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