七転八登

NO CLIMBING, NO LIFE. Never up , Never catch.

Project Iron Geckco

針のむしろ?

サイド3で鍼治療。

今日も担当は鍼師。
左肩、右前腕ともに良くなっていないことを伝え、施術開始。

左肩に30本、右前腕に5本。
そして、前回は鍼の先に灸を乗っけたのだが、今回は電気。

ビックン!ビックン!

そのうち、意識が遠くなる(寝ただけ)…zzzz


…ハゥ!!!!
いきなりの激痛で目が覚める!

鍼は抜かれ、施術が開始されていた。
まるで親の仇のように左肩周りを攻められる。

いてぇーよ…

悶絶して、施術終了。

終了した肩、前腕は怠いというより…痛い。

こんな状態で、登れるのか?
それに、この時間じゃ、混んで…ないな、金曜だしww
万が一混んでいたとしても、3分…いや5分だからいいだろ。
たっくんから教わったコツも試してみたいし!

そう躊躇しながらもGYMへ。

予想通り…登れない混み具合ではない。
ストレッチしっかりして…いざ!

本日の記録…2分50秒




教訓…鍼の直後は、登っちゃいけません。


GYM滞在時間20分(ストレッチ込み)。
明日の予約のためにホーム(力武蔵浦和店)へ。

予約完了(ホッピー×3、レバ×2、かしら×2込み)して、3.5kmウォーキングして帰宅。



…酔って、炭水化物祭。。。
なにしてんねん…俺。

クライミング5th 94回目(職人道場?)

バイト前に、ひと登り。

バイト後にリード壁に取りつけないと困るからね。
で…

本日の記録…3分10秒

…また短くなった。。。
時間が目的ではないのだが、全く意識できていないのが問題。
てか、どうすればいいのか全くわからない。

そんな状態でバイト入り。

何気なく、そんなことをバイト仲間のたっくんに話したところ、明解な答えをくれた!

はぁ〜…なるほどねぇ〜…まっすぐかぁ。。。
これが『ポジションに入る』ってことなのね。

実演を交えながらの、説明は分かりやすかった。


そしてバイト終了後、塾に参加。
親方の塾(初級)では、登れたものの、ムーブはグダグダ。

たっくんの塾(中級)では、ヒールのコツを教わった。
ポイントは、踵じゃなくて、つま先…なのね(いまさら?

中級の追加課題(1Q?)は、全く歯が立たない。
左肩がロックできないから、ヒールでは届かず、ランジっぽく飛び出しても、いまひとつ距離が出ない。


ほんと…ヘタ。

撃ちまくったが、結局、登れず。
まだ、調子が戻ってこないのか?
…これが、本当の実力なのか?




考えていてもしょうがない。
(いや、考えなきゃダメだろ)
撃ちまくろう。
(ケア忘れんな)
今できることをしよう。
(なにをしていいかわからないけど)

とりあえず、ジムから3.5km歩いて帰宅。
(飲みながらww)

dadaの3分間クライミング!

タンタカタカタカタンタッター♪

ジム着!
ストレッチ!
スタート!

しゅーりょー!

本日の記録…3分19秒

昨日よりダメ…

タイムもさることながら、全く筋肉を意識できてないんだよなぁ。。。

本当にできるようになるんだろうか?



やるしかない!


ジムを出ると、にわか雨。
しかたない…雨宿り(力)して行こう…wwww
image

Project Iron Geckco

1.薄かぶり
2.親指なし
3.ノーチョーク
4.ノーシェイク
5.ノーレスト
6.動き続ける
7.体幹
8.Think & Feel
9.ぶれ〜す!
10.目標30分

覚書なんで、お気にならさずwwww

クライミング5th 93回目(はぁ?)

最近、恒例となりつつあるミルねえとの3Qセッション。

なんとか引き分けってとこかww

隣の時計は見ないようにしているつもりだが、やはり、まわりの成長っぷりと自分の成長のなさには焦りを感じせざるを得ない。

長期レストが…
前腕、肩が…
…と言ってはいるが、元々、これが俺の実力なんだな。

もう登っているときに言うのは止めよう。
自分でも見苦しいと思う。

ってことで、『本日の痛み』も書くのは止めよう。
ブログでアピールしてるって言われるのも嫌だしなww


それにしても、土産でこんなに不快になるとは思わなかったわwwww



本日の記録…3分35秒
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