七転八登

NO CLIMBING, NO LIFE. Never up , Never catch.

増量記録

やむにやまれぬ事情

数カ月は飲みに逝けないな…と書いたのは昨日…
その舌の根も乾かぬうちに飲みに行ったのには、深い事情がある。
決して飲みたかった訳じゃない。

…結果として二軒梯子してしまったわけだが…

そして、ガッツリ飲めば当然のごとく爆食。
これはもう、自然の摂理のようなもんだなww

当然、増えているのだが、予想したほどじゃない。
ただ、今朝は出るもん出てるからな…
こりゃ、今日、節制できても、明日も増量パターンだな…




本日の計測結果
体重『64.20』(前日比+0.65)
*前日比は推定値と比較
体脂肪率『15.5』(前日比-0.3)
筋肉量『51.45』(前日比+0.45)

miss…?


…増えてる??

昨日は飲んだとはいえ設定範囲内。
それに今朝、出るものは出た。
…にもかかわらず、、増えてる。

カロリー計算を間違えたか?
夜中に無意識で冷蔵庫を漁ったか??

ま、、、まだ明日になってみないと分からん。
明日の朝に63.5kg以下になっていれば間違えじゃないっ!




本日の計測結果
体重『64.95』(前日比+0.60)
体脂肪率『15.1』(前日比-1.1)
筋肉量『52.30』(前日比+1.20)

実験

…飲んだ。
…戻った。

…簡単だな。。。




本日の計測結果
体重『64.35』(前日比+0.90)
体脂肪率『16.2』(前日比+1.3)
筋肉量『51.10』(前日比-0.10)

増と憎

…増えてるし…

昨日、念のために最後の間食(ミルクプロテイン)を控えた。

…にも関わらず…増えてる…




本日の計測結果
体重『63.60』(前日比+0.15)
体脂肪率『15.0』(前日比-0.4)
筋肉量『51.25』(前日比+0.35)

めげそう…

…変化なし。
(体脂肪は増えているので『増量』)

一週間で1.2kg減っているが、我ながら『こんだけ頑張って、こんだけ!?』って感じ。
こりゃ、今日頑張っても増えているってパティーンだな…


起床直爆撃は出たものの、いまいちスッキリしない。


…てか、昨日の出てない重さと、今朝の出た重さが同じって…




本日の計測結果
体重『63.45』(前日比±0)
体脂肪率『15.4』(前日比+0.4)
筋肉量『50.90』(前日比-0.25)
livedoor プロフィール
記事検索
Archives
アクセスカウンター

楽天市場
最新コメント
Amazonライブリンク
  • ライブドアブログ