七転八登

NO CLIMBING, NO LIFE. Never up , Never catch.

体重管理

流れ流され…

川越の呑み屋は、どこも満席…
結局、流れ着いたのは…日高屋wwww
ソトイチナカサン決めて、帰宅…しないで千鳥足で〆ラー。
久しぶりの青木亭。
んー、やっぱここのチャーシューは好きだな。
…ただコスパが悪いけど、、、

ってことで、当然…増量。
さて、これで岩場…登れるのか??




本日の計測結果
体重『65.60』(前日比+0.15)
体脂肪率『16.6』(前日比±0)
筋肉量『51.90』(前日比+0.15)
腹囲『**.*』(前回比**.*)

たいやきくん

毎日、毎晩
お酒で酔っ払い
食べて太って
嫌になっちゃうよ…




本日の計測結果
体重『65.55』(前日比-0.25)
体脂肪率『16.9』(前日比-0.3)
筋肉量『51.65』(前日比±0)
腹囲『**.*』(前回比**.*)

春眠バーサーカー

2時に目がさめる。
そのまま、run…出来ず二度寝。
眠い…zzZZ


昨夜も乱れ喰い…

最後のかりんとうはイラんだろ。

いや、その前のスペシャル炒飯もどんぶり飯もイラん!

…どーせ、今日も登れないんだろーな…
行くのやめっか、、、




本日の計測結果
体重『65.80』(前日比+0.65)
体脂肪率『17.2』(前日比+0.9)
筋肉量『51.65』(前日比-0.05)
腹囲『**.*』(前回比**.*)

そこじゃない

やはり肉なら減る。


と思ったら、巷で噂のマルちゃん正麺焼きそばを食べてた。
んー、、、俺はペヤングがいいな。




本日の計測結果
体重『65.15』(前日比-0.75)
体脂肪率『16.3』(前日比-1.2)
筋肉量『51.70』(前日比+0.20)
腹囲『**.*』(前回比**.*)

…をあきらめて

今日も朝runは無理。
最近、眠くてしょーがない。
寝る子は育つ(肥える)ってのを証明しているな…

ラーメン我慢して帰宅。
飲み散らかして、ロールキャベツ、豆乳豆腐、豆乳うどん。
〆にチャーハン。
デザートは煎餅たくさんとアイス…


このまま続けば
70が近づく…




本日の計測結果
体重『65.90』(前日比+0.40)
体脂肪率『17.5』(前日比+0.7)
筋肉量『51.50』(前日比-0.20)
腹囲『**.*』(前回比**.*)
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