上級トライ。
ウォール・プッシュアップ 50×3
ニー・タック 50×3
いくらstep1(ウォール・プッシュアップ)とはいえ、これだけの回数になると少々キツくなる。
案の定、ニー・タックは…
途中で何度も心が折れそうになったわww
もう一度やってからstep upするか?
ウォール・プッシュアップ 50×3
ニー・タック 50×3
いくらstep1(ウォール・プッシュアップ)とはいえ、これだけの回数になると少々キツくなる。
案の定、ニー・タックは…
途中で何度も心が折れそうになったわww
もう一度やってからstep upするか?